無理しない方が良いんじゃないかい。
2006年 07月 03日
精神力を高めるには、どんな事が有効でしょうか?
過去、金銭問題をおこし、結婚、離婚を経験し、2年ほど前には軽いうつ病で
通院をしておりました。
その後、回復傾向を示し、転職をし、現在転職5ヶ月目を迎えました。
しかし、ここ数日再び「精神的弱さ」を感じております。
折角、良い職場で働けるチャンスを逃したくないという気持ちも、それほど強く
無いのですが、それも気の弱さからと考えています。
私の失敗は、全てこの精神的弱さから、現実逃避、ごまかしなどが悪循環を
おこしているように感じております。
精神力を向上させる為に、中学生以来避けていた、習い事(武道系)に通う事
は、有効でしょうか?
経験者の方などのアドバイスを戴きたいと思います。
宜しく、御願い致します。
質問した人: kite664さん
<アナゴ>
といっている僕もこれは自己弁護なのではないかとちょっと落ちこんだりする。